我现在正处于减肥阶段但是今天晚上我由于太饿了,所以吃了一个水煮鸡蛋做什么运动可以助于减小腿肌肉?想使用减肥膏涂在想瘦的部位有减肥效果吗我太胖了,我不知道怎么能快点剪掉我身上的脂肪生完孩子后,怎样才能瘦下来?请教机械式俯压增大胸部的方法和具体要求或是动作呀,什么的吃黄瓜可以减肥吗,我160CM,103斤我现在有110斤,这个体重是不是说明我很胖啊,如果要减肥@@@5000元奖励,快告诉我怎么减肥~~~~~~站得多可以减大小腿吗?